Bài 40 - 25 Bài Đọc Hiểu - 常識

Từ vựng

じょうしき

常識

thường thức

common knowledge

せいけつ

清潔

sạch sẽ

clean

さがります

下がります

hạ, giảm

go down

ぬるい

âm ấm (nhiệt độ nước)

lukewarn

しんじます

信じます

tin

believe

かた

肩

vai

shoulder

あたためます

温めます

làm nóng

warm

ながく

長く

lâu

long

ひどい

nặng

terrible

うなぎ

lươn

eel

うめぼし

梅干し

mơ muối, ô mai

pickled apricot

すいか

dưa hấu

watermelon

おなかをこわします

đi ngoài

upset one's stomach

いがくてきに

医学的に

theo y học, về mặt y học

medically

おおくの

多くの

nhiều

many

そのまま

để nguyên, giữ nguyên

as it is

へん「な」

変[な」

lạ, kì quặc, không bình thường

strange

さげます

下げます

hạ thấp

lower

ちょう

腸

ruột

bowels

うごきはじめます

動き始めます

bắt đầu chuyển động

begin to move

いえき

胃液

dịch dạ dày

gastric juice

わらいます

笑います

cười

laugh

おおまたで

大股で

bước rộng

with long strides

きんにく

筋肉

cơ, cơ bắp

muscle

あしのうら

足に裏

gan bàn chân

sole

マッサージします

mát-xa

massage

チェック

kiểm tra

check

しんぞう

心臓

tim

heart

けっかん

血管

mạch máu

blood vessel

てん

点

điểm

point

あぶら

油

dầu, mỡ

oil

みゃくはく

脈拍

mạch đập

pulse

しおからい

塩辛い

mặn

salty

かけます

đắp

cover oneself

まくら

枕

gối

pillow

どきどきします

hồi hộp

throb

　私（わたし）のうちに今（いま）、ブラジルのアナさんがホームステイしています。アナさんが風邪（かぜ）を引（ひ）いた時（とき）、母（はは）は「シャワーを浴（あ）びたり、お風呂（ふろ）に入（はい）ったりしたらだめよ」と言（い）いました。アナさんは「どうしていけないか、わかりません。病気（びょうき）の時（とき）は清潔（せいけつ）が大切（たいせつ）だし、私（わたし）のうちでは熱（ねつ）が下（さ）がるように、シャワーを浴（あ）びたり、ぬるいお湯（ゆ）に入（い）ったりします」と言（い）いました。それを聞（き）いて、私（わたし）たちはびっくりしました。熱（ねつ）があったり、風邪（かぜ）を引（ひ）いたりしている時（とき）は、お風呂（ふろ）は入（はい）らないほうがいいと信（しん）じていたからです。学校（がっこう）で友達（ともだち）に聞（き）いてみましたが、皆（みんな）「お風呂（ふろ）は入（はい）らないほうがいいと思（おも）う」と言（い）いました。どうしてそう思（おも）うか、聞（き）きました。「常識（じょうしき）だと。子（こ）どもの時（とき）から、いつも言（い）われたよ。」私（わたし）はどうしてそんな常識（じょうしき）ができたか、調（しら）べてみました。

　昔（むかし）、日本（にほん）の家（いえ）は冬（ふゆ）とても寒（さむ）かったので、熱（あつ）いお風呂（ふろ）に肩（かた）まで入（はい）って体（からだ）を温（あたた）める習慣（しゅうかん）ができました。熱（あつ）いお風呂（ふろ）は気持（きも）ちがいいですが、長（なが）く入（はい）ると、疲（つか）れます。体（からだ）の調子（ちょうし）が悪（わる）い時（とき）、お風呂（ふろ）に入（はい）って疲（つか）れると、病気（びょうき）がひどくなります。それで、風邪（かぜ）の時（とき）や熱（ねつ）がある時（とき）は、お風呂（ふろ）に入（はい）ってはいけないと思（おも）うようになりました。今（いま）は家（いえ）の中（なか）も温（あたた）かいし、シャワーもあるし、ほとんど問題（もんだい）はありませんが、昔（むかし）の常識（じょうしき）のとおりにしている人（ひと）が多（おお）いです。

　食（た）べ物（もの）について昔（むかし）から言（い）われている常識（じょうしき）もあります。「うなぎと梅干（うめぼ）し」「すいかとてんぷら」などは一緒（いっしょ）に食（た）べると、おなかを壊（こわ）すと言（い）われています。医学的（いがくてき）に正（ただ）しいものはほとんどないのですが、多（おお）くの人（ひと）がまだ信（しん）じています。

　生活（せいかつ）が変（か）わっても、昔（むかし）の常識（じょうしき）をそのまま信（しん）じているのは変（へん）です。ときどきその常識（じょうしき）が正（ただ）しかどうか、どうしてその常識（じょうしき）ができたか、考（かんが）えてみたほうがいいでしょう。

Trả lời câu hỏi

I　　正（ただ）しものに〇、正（ただ）しくないものに✕を書（か）いてください。

　　1)（　）　風邪（かぜ）の時（とき）や熱（ねつ）が高（たか）い時（とき）、お風呂（ふろ）に入（はい）らないのは世界中（せかいじゅう）の常識（じょうしき）だ。

　　2)（　）　熱（ねつ）がある時（とき）、ぬるいお風呂（ふろ）に入（はい）って、体（からだ）の熱（ねつ）を下（さ）げようと思（おも）う人（ひと）がいる。

　　3)（　）　うなぎと梅干（うめぼ）しをいっしょに食（た）べても、病気（びょうき）にならない。

　　4)（　）　生活（せいかつ）が変（か）わっても、常識（じょうしき）はなかなか変（か）わらない。

II　あなたの国（くに）と日本（にほん）で、「常識（じょうしき）」が違（ちが）っているものがありますか。

　　どうして違（ちが）っていると思（おも）いますか。

Đáp Án & Dịch

常識（じょうしき）

Thường thức.

私（わたし）のうちに今（いま）、ブラジルのアナさんがホームステイしています。

Ở nhà tôi, hiện tại cô gái Anna đến từ Braxin đang ở Homestay.

アナさんが風邪（かぜ）を引（ひ）いた時（とき）、母（はは）は「シャワーを浴（あ）びたり、お風呂（ふろ）に入（はい）ったりしたらだめよ」と言（い）いました。

Khi Anna bị cảm, mẹ tôi đã nói rằng “Bị cảm nên không được tắm vòi sen hay tắm bồn đâu ấy”.

アナさんは「どうしていけないか、わかりません。病気（びょうき）の時（とき）は清潔（せいけつ）が大切（たいせつ）だし、私（わたし）のうちでは熱（ねつ）が下（さ）がるように、シャワーを浴（あ）びたり、ぬるいお湯（ゆ）に入（い）ったりします」と言（い）いました。

Anna nói rằng: “Tôi không hiểu tại sao lại không được. Khi bị bệnh thì sạch sẽ là điều quan trọng, sạch sẽ rất quan trọng, ở nhà tôi thì tắm òi sen hay tắm bồn nước ấm để hạ sốt”.

それを聞（き）いて、私（わたし）たちはびっくりしました。

Chúng tôi đều ngạc nhiêu khi nghe điều đó.

熱（ねつ）があったり、風邪（かぜ）を引（ひ）いたりしている時（とき）は、お風呂（ふろ）は入（はい）らないほうがいいと信（しん）じていたからです。

Bởi vì chúng tôi đã tin tưởng rằng khi bị sốt hay bị cảm thì không nên tắm.

学校（がっこう）で友達（ともだち）に聞（き）いてみましたが、皆（みんな）「お風呂（ふろ）は入（はい）らないほうがいいと思（おも）う」と言（い）いました。

Tôi đã thử hỏi bạn bè ở trường, mọi người đều nói rằng “Tôi nghĩ không nên tắm”.

どうしてそう思（おも）うか、聞（き）きました。

Tôi đã hỏi rằng tại sao lại nghĩ như vậy.

「常識（じょうしき）だと。子（こ）どもの時（とき）から、いつも言（い）われたよ。」

Và được trả lời rằng: “Thường thức ấy. Khi còn nhỏ tôi thường được nói như thế ấy”.

私（わたし）はどうしてそんな常識（じょうしき）ができたか、調（しら）べてみました。

Tôi đã tìm hiểu xem vì sao lại có thường thức như vậy.

昔（むかし）、日本（にほん）の家（いえ）は冬（ふゆ）とても寒（さむ）かったので、熱（あつ）いお風呂（ふろ）に肩（かた）まで入（はい）って体（からだ）を温（あたた）める習慣（しゅうかん）ができました。

Ngày xưa, căn nhà ở Nhật Bản thì vào mùa đông sẽ rất lạnh, nên đã có tập quán làm ấm cơ thể bằng cách ngâm trong bồn nước nóng đến ngang vai.

熱（あつ）いお風呂（ふろ）は気持（きも）ちがいいですが、長（なが）く入（はい）ると、疲（つか）れます。

Bồn nuớc nóng sẽ làm tâm trạng tốt hơn, nhưng nếu ngâm mình quá lâu sẽ cảm thấy mệt mỏi.

体（からだ）の調子（ちょうし）が悪（わる）い時（とき）、お風呂（ふろ）に入（はい）って疲（つか）れると、病気（びょうき）がひどくなります。

Khi tình trạng cơ thể không tốt, vào bồn tắm rồi mệt mỏi, thì bệnh sẽ trở nên nghiêm trọng hơn.

それで、風邪（かぜ）の時（とき）や熱（ねつ）がある時（とき）は、お風呂（ふろ）に入（はい）ってはいけないと思（おも）うようになりました。

Vì vậy, người ta nghĩ rằng khi bị cảm hay bị sốt không được vào bồn tắm.

今（いま）は家（いえ）の中（なか）も温（あたた）かいし、シャワーもあるし、ほとんど問題（もんだい）はありませんが、昔（むかし）の常識（じょうしき）のとおりにしている人（ひと）が多（おお）いです。

Bây giờ thì ở trong căn nhà ấm áp, cũng có vòi sen, hầu như không có vấn đề gì, nhưng nhiều người vẫn giữ nguyên thường thức ngày xưa.

食（た）べ物（もの）について昔（むかし）から言（い）われている常識（じょうしき）もあります。

Cũng có thường thức từ ngày xưa về đồ ăn.

「うなぎと梅干（うめぼ）し」「すいかとてんぷら」などは一緒（いっしょ）に食（た）べると、おなかを壊（こわ）すと言（い）われています。

Họ cho rằng khi ăn cùng lúc “lươn với mơ muối”, “dưa hấn với Tempura” sẽ bị đau bụng.

医学的（いがくてき）に正（ただ）しいものはほとんどないのですが、多（おお）くの人（ひと）がまだ信（しん）じています。

Hầu như không có điều đúng đắn theo y học, nhưng nhiều người vẫn tin.

生活（せいかつ）が変（か）わっても、昔（むかし）の常識（じょうしき）をそのまま信（しん）じているのは変（へん）です。

Cho dù cuộc sống đã thay đổi, nhưng mà vẫn cứ tin vào những thương thức ngày xưa thì thật là lạ.

ときどきその常識（じょうしき）が正（ただ）しかどうか、どうしてその常識（じょうしき）ができたか、考（かんが）えてみたほうがいいでしょう。

Đôi khi cũng nên thử suy nghĩ vì sao thường thức đó có đúng không, vì sao lại có thường thức đó.

I　　正（ただ）しものに〇、正（ただ）しくないものに✕を書（か）いてください。

Hãy đánh 〇 vào câu đúng, ✕ vào câu không đúng.

　　1)（Ｘ）風邪（かぜ）の時（とき）や熱（ねつ）が高（たか）い時（とき）、お風呂（ふろ）に入（はい）らないのは世界中（せかいじゅう）の常識（じょうしき）だ。

Việc không tắm khi bị cảm hay khi bị sốt là thường thức trên toàn thế giới.

　　2)（〇）熱（ねつ）がある時（とき）、ぬるいお風呂（ふろ）に入（はい）って、体（からだ）の熱（ねつ）を下（さ）げようと思（おも）う人（ひと）がいる。

Có người nghĩ rằng khi bị sốt thì vào bồn tắm nước ấm để hạ nhiệt cơ thể.

　　3)（〇）うなぎと梅干（うめぼ）しをいっしょに食（た）べても、病気（びょうき）にならない。

Cho dù ăn cùng lươn với mơ muối thì cũng không bị bệnh.

　　4)（〇）生活（せいかつ）が変（か）わっても、常識（じょうしき）はなかなか変（か）わらない。

Cuộc sống thay đổi nhưng thường thức vẫn mãi không thay đổi.

II　あなたの国（くに）と日本（にほん）で、「常識（じょうしき）」が違（ちが）っているものがありますか。

Ở Nhật và đất nước của bạn có sự khác nhau về “thường thức” không?

　　どうして違（ちが）っていると思（おも）いますか。

Bạn nghĩ vì sao khác nhau?

Bổ sung

　1. 朝（あさ）起（お）きたら、すぐ、冷（つめ）たい水（みず）をコップ１杯（はい）飲（の）む冷（つめ）たい水（みず）を飲（の）むと、休（やす）んで胃（い）と腸（ちょう）が動（うご）き始（はじ）めます。腸（ちょう）がよく動（うご）いて、トイレへ行（い）きたくなります。

　2. 音楽（おんがく）を聞（き）きながら食事（しょくじ）する

楽（たの）しい音楽（おんがく）を聞（き）いて、気分（きぶん）がいいと、胃液（いえき）がたくさん出（で）ます。

　3.毎日（まいにち）鏡（かがみ）を見（み）て笑（わら）う

　私（わたし）たちの体（からだ）は、病気（びょうき）に勝（か）つ力（ちから）を持（も）っています。笑（わら）うと、その力（ちから）が強（つよ）くなります。それに、楽（たの）しい気持（きも）ちになれます。

　4. 大股（おおまた）で歩（ある）く

　大股（おおまた）で歩（ある）くと、たくさん運動（うんどう）できるし、足（あし）の筋肉（きんにく）もよく使（つか）うことができます。

　5. 寝（ね）る前（まえ）に、足（あし）の裏（うら）を５分（ふん）マッサージする。足（あし）の裏（うら）の（　）を押（お）してください。

　よく寝（ね）られます。

　☆ほかに、毎日（まいにち）の生活（せいかつ）で誰（だれ）でも出来（でき）て体（からだ）にいいことを考（かんが）えてみましょう。

　どうしてそれがいいか、考（かんが）えてみてください。

Đáp Án & Dịch

1. 朝（あさ）起（お）きたら、すぐ、冷（つめ）たい水（みず）をコップ１杯（はい）飲（の）む冷（つめ）たい水（みず）を飲（の）むと、休（やす）んで胃（い）と腸（ちょう）が動（うご）き始（はじ）めます。

Vào buổi sáng sau khi thức dậy uống một cốc nước mát, khi uống nước mát ruột và dạ dày sau khi nghỉ ngơi sẽ bắt đầu hoạt động.

腸（ちょう）がよく動（うご）いて、トイレへ行（い）きたくなります。

Ruột hoạt động tốt, rồi sẽ muốn đi vệ sinh.

2. 音楽（おんがく）を聞（き）きながら食事（しょくじ）する楽（たの）しい音楽（おんがく）を聞（き）いて、気分（きぶん）がいいと、胃液（いえき）がたくさん出（で）ます。

Vừa nghe nhạc vừa dùng bữa. Nghe nhạc vui vẻ, tinh thần trở nên thỏa mái thì dịch vị dạ dày tiết nhiều hơn.

3. 毎日（まいにち）鏡（かがみ）を見（み）て笑（わら）う

Mỗi ngày nhìn vào gương rồi tươi cười.

私（わたし）たちの体（からだ）は、病気（びょうき）に勝（か）つ力（ちから）を持（も）っています。

Cơ thể chúng ta có được sức mạnh để chiến thắng bệnh tật.

笑（わら）うと、その力（ちから）が強（つよ）くなります。

Khi tươi cười sức mạnh đó trở nên mạnh hơn.

それに、楽（たの）しい気持（きも）ちになれます。

Hơn nữa cười có thể làm cho tinh thần vui vẻ hơn.

4. 大股（おおまた）で歩（ある）く

Bước đi bằng bước sải dài.

大股（おおまた）で歩（ある）くと、たくさん運動（うんどう）できるし、足（あし）の筋肉（きんにく）もよく使（つか）うことができます。

Nếu bước đi bằng bước sải dài có thể vận động được nhiều, sử dụng nhiều cơ chân.

5. 寝（ね）る前（まえ）に、足（あし）の裏（うら）を５分（ふん）マッサージする足（あし）の裏（うら）の（　）を押（お）してください。

Trước khi đi ngủ massager lòng bàn chân 5 phút. Hãy massager vị trí gạch chéo ở lòng bàn chân.

よく寝（ね）られます。

Có thể ngủ ngon.

☆ほかに、毎日（まいにち）の生活（せいかつ）で誰（だれ）でも出来（でき）て体（からだ）にいいことを考（かんが）えてみましょう。

Ngoài việc trên, hãy cùng suy nghĩ việc tốt cho cơ thể mà bất kì ai cũng có thể thực hiện trong cuộc sống hàng ngày.

どうしてそれがいいか、考（かんが）えてみてください。

Hãy suy nghĩ tại sao điều đó tốt.

健康(けんこう)チェック

あなたの心臓(しんぞう)と血管(けっかん)が疲(つか)れていないかどうか、チェックしてみましょう。

はい・・・1点(てん)　いいえ・・・0点(てん)

（　）油(あぶら)が多(おお)い料理(りょうり)がとても好(す)きだ

（　）コーヒーに必(かなら)ずミルクと砂糖(さとう)を入(い)れる。

（　）動(うご)かないで座(すわ)っているときも、脈拍(みゃくはく)が1分(ぶん)に90以上(いじょう)ある

（　）スポーツはほとんどしない

（　）塩辛(しおから)い物(もの)が好(す)きだ

（　）冬(ふゆ)、重(おも)い布団(ふとん)をかけて寝(ね)ている

（　）たばこは絶対(ぜったい)にやめられない、

（　）枕(まくら)が高(たか)くなければ、寝(ね)られない

（　）魚(さかな)より肉(にく)をよく食(た)べる

（　）よく心臓(しんぞう)がどきどきする

10点(てん)	大変(たいへん)! あなたの心臓(しんぞう)と血管(けっかん)はとても疲(つか)れています。すぐ医者(いしゃ)に相談(そうだん)してください。
5~9点(てん)	安心(あんしん)してはいけません。健康(けんこう)に気(き)をつけて、点(てん)が少(すく)なくなる
1~4点(てん)	かなりいいです。今(いま)の生活(せいかつ)を続(つづ)けるようにしましょう。
0点(てん)	あなたの心臓(しんぞう)と血管(けっかん)はとても元気(げんき)です。

Bài 40 – 25 Bài Đọc Hiểu – 常識

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